Rise är ett samarbete mellan GöteborgsOperans Danskompanis verksamhet för barn och unga – Skapa dans – och den ideella föreningen ConnectArt. Programmet lanserades i skolor i Göteborg hösten 2025.
Forskning visar att kultur, kreativt skapande och fysisk rörelse bidrar till ökat välbefinnande. I Rise möts dans, kroppslig närvaro och reflektion som verktyg för att stärka barn och ungas psykiska hälsa.
För vem?
Programmet är utformat för skolklasser åk 5–9 samt gymnasiet.
Workshopen är 90 minuter och leds av erfarna pedagoger och konstnärliga utövare från ConnectArt och/eller GöteborgsOperans Danskompani.
Innehåll
Genom enkla rörelseövningar och kreativa uttryck samt ett strukturerat samtal utifrån en dansfilm som gruppen ser tillsammans, får deltagarna möjlighet att stärka kroppslig medvetenhet samt reflektera kring, utforska och sätta ord på känslor.
Varför har vi känslor? Vad förmedlar de? Hur kan jag förstå mina specifika behov i olika känslolägen så att jag kan hitta sätt att hantera och reglera mina känslor? Allt detta förstärker i förlängningen vår psykiska hälsa.
För skolor som vill gå vidare i arbetet erbjuds en serie med tre träffar anpassade till gruppens behov, t. ex. konflikthantering, kreativ problemlösning eller empatiskt bemötande.
Dansfilmen Rise (12 minuter lång) utgör en konstnärlig del av programmet och fungerar som avstamp för samtal om känslor, känsloreglering, gruppdynamik m m.
